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问患者提问

每天转呼啦圈能减肥吗

前几天去市里玩.朋友要买呼啦圈她就一起也给我买了一个.她说每天饭后半个小时就转呼啦圈可以减肥.她看我那半信半疑的样说不信的话让我回家试试.我还真有点不信. 想得到怎样的帮助：请问每天都转呼啦圈能减肥吗？

提问时间：2022-03-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好绝对能，运动减肥和合理膳食是最科学的减肥方法，不要相信什么减肥药，运动可以排毒燃烧脂肪，增强体质，提高免疫力，再加上合理的膳食，绝对有很好的效果。
转呼啦圈是一个很好的减肥方法。

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