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吃什么东西才能长个子

健康咨询描述：吃什么东西才能长个子

提问时间：2021-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，你的年龄正处于骨骼的生长期，多吃高钙的食物增加运动身体就可以长高的指导意见：建议，多吃牛奶，虾皮等促进骨骼的生长，配合钙片进行补钙治疗，增加运动祝你早日康复

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