打篮球脚扭伤。

病情分析：你好，这是因为脚扭伤导致软组织的损伤而出现的疼痛，局部的微血管损伤不是很利害所以出血不严重导致血肿不明显。

指导意见：因为筋腱的损伤的恢复较慢，如果得不到及时的治疗，康复不会太理想。宜多休息，避免过多的运动或活动，以免对病情加重，可以以外治法为主，可以采用活络油外擦以活血行气止痛，也可以外贴跌打镇痛的膏药，或结合热敷、理疗等综合治疗。