您好，女性情绪对于月经不调的影响也很大，建议您适当的调节心情，多出去玩玩，保持充足的睡眠进行调养，切忌脾气暴躁、暴饮暴食。
经期一般推迟一周之内都是正常现象，如果推迟时间超过半个月建议您到医院进行就诊检查。
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