女人肾虚吃什么食物好

吃点黑色食物了你这身子有点太虚弱了平时多补补营养多锻炼下了有条件的话最好吃点海参了海底八珍之首海参性味温、成入心、肾、脾、肺经具有补肾益精养血润燥镇惊宁心止血消炎制酸止痛补脑益智等功效主要用于虚劳体弱肺结核咯血、贫血、高血压、糖尿病、胃及十二指肠溃疡、大便干结、癫痫、眩晕耳鸣、小便频数、腰酸乏力、阳痿、产后便秘、梦遗滑精等症