我今天下午跑了好久后

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的症状，可能是你由于过度的运动，大脑耗氧量比较大，引起的症状。指导意见：这种情况你休息一段时间就可以了，多喝点水，不用那么担心，希望能够帮到你。

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