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焦虑症能不吃药治好吗

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提问时间：2020-05-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果不吃药,你可以结交一两个知心朋友,尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉,以减轻自己不良的心理压力.如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记.乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意,来自与世无争,所以要摆正自己的心态,不要老是嫉恶如仇。

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