脸上长痘痘，口腔溃疡，月经量少，便秘

痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起感染所致。平时注意皮肤卫生，使用合适的洗面奶。多休息，避免熬夜，保证睡眠充足，多饮水，多吃蔬菜水果。

便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。口腔溃疡生成的原因有免疫力低下，缺少维生素，容易上火等！中医上讲舌尖处长泡是有心火！建议您可以口服维C或者日常生活可以泡水喝，多泡一些金银花，莲花心，这些都是清热解毒的！莲花子主泄心火，可以多吃苦瓜。

月经推迟量少这多考虑是月经不调的情况，这考虑是内分泌失调引起的。建议您可以先吃点乌鸡白凤丸或是逍遥丸，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态。