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吃什么东西能预防老年痴呆症

我这几总是会忘事的，自己刚才说的话一会就忘记了，去医院检查是老年痴呆症，请问吃什么东西能预防？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

在日常生活习惯有不少食物具有预防老年痴呆症的功效，常见的有鱼，花生，芝麻，大枣，蘑菇，蛋，大豆，耳，海参等食物，老年人可多加食用。
常食大豆食品不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有抗癌及预防老年性痴呆症等功效。

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