健康指导：你好，你有很多，如果没有针对性治疗，可能会适得其反。建议如果有可能还是去医院做个检查，查明一下具体脱发的原因。
日常饮食生活中要注意不要熬夜，要保证足够的睡眠时间，不要给自己太大的压力，膳食要平衡，矿物质维生素，脂肪，碳水化合物化合物，蛋白质都不能缺。
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