坐月子期间便秘怎么办

您好！由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有现象。注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。

大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。如果连续出现便秘，应到医院详情咨询医生，切勿在没有医生的指导下胡乱用药，以免对宝宝和自身造成不利影响。