午睡经常意识已经醒了眼睛却睁不开，也动不了，但是努

问题分析：您的情况考虑是神经调节失常的表现。发病与您过度的紧张疲劳，熬夜，饮食习惯等因素有关。意见建议：可以选择中药如桂枝加龙骨牡蛎汤，柴胡加龙骨牡蛎汤等加减调整治疗。

加强体育运动锻炼，劳逸结合，避免过度紧张，过度疲劳，过度熬夜。把自己的心态调理好，保持乐观的情绪。