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按摩需要间隔多久一次

最近喜欢上了看医书，但是由于是非医学专业的学生，在看的过程中会出现很多不明白的知识，今天就看到一个问题，实在是想不通，所以问一下按摩需要间隔多久一次？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是因为年轻的时候经常干体力活导致的，容易出现一些酸痛不适等症状，平时可以做一下推拿按摩帮助改善，严重的话可以每天都做，如果比较轻微的话，可以1~2周做一次。
适当加强体育锻炼，在不损害身体健康的情况下做一些运动。

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