黑眼圈的有效医治方法有哪些

病情分析：根据你的描述，睡眠不好造成的黑眼圈，医治效果不好，关键是去除原因。指导意见：建议你每天锻炼身体，睡眠时间不能过晚或过早，工作安排得当，晚上不要看过分激烈的电视剧故事片，睡前半小时可以喝一袋纯牛奶。

以上是对“黑眼圈的有效医治方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！