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生理期不能吃什么

昨天生理期不知道吃了什么今天肚子感到不适，我想问一下生理期不能吃什么？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经期的身体感到特别困倦，消化功能不会好，胃口也不是很好的，吃饭时应注意进食的清淡和易于胃部的消化吸收，避免食用很酸和比较辣的食品，如百香果，酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等最好别吃。

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