病情分析:你好,如果容易晒黑则需要尽量避免日光直晒或做好防晒措施指导意见:建议你饮食上忌油腻食物,多吃些蔬菜水果等富含维生素的食物,和富含胶原蛋白的食物,适当补充复合维生素,外出前做好防晒措施,注意皮肤保湿,作息规律为宜,必要时到医院激光美容科就诊
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