你好，根据你描述的情况，考虑是胃炎造成的，即便是症状相似也需要到医院进一步进行检查确认。胃病是慢性疾病，需要长期进行调理，注意清淡规律饮食。
暂时少吃难消化的。多咀嚼。少量多餐的形式为好。注意适当运动。别熬夜
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