问患者提问

中午睡眠不好

中午睡不好多梦，睡半个小时容易被自己惊醒五六次。这个星期每天晚上都跑步十多分钟。结果中午睡着不会突然惊醒，但是会出现像鬼压床的症状。这是变好还是恶化？我应该坚持跑步吗

提问时间：2022-01-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，一般来说，中午只需要睡半个小时即可指导意见：所以只要可以睡上半个小时，一般就没有关系的

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