病情分析:您好,首先确定您是不是缺钙,因为长高的因素很多,譬如遗传、环境、饮食等,如果不缺钙,补钙应该是不会有效果的,钙的补充过量也是会对人的身体造成危害的。
指导意见:建议您可以在医生的指导下选择使用。平时要多喝牛奶,骨头汤,海鲜食品,多晒太阳等。就应多吃蔬菜和高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙和含锌丰富的食物都有助于长高。
祝您健康。
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