问患者提问

缺觉想睡觉但是睡不着怎么回事？

晚上没睡好白天想睡觉睡不着，特别困闭上眼就是睡不着，脑袋很清醒就是特别困！:想得到的帮助：请问医生我怎么才能睡着啊，现在感觉特别焦虑！

提问时间：2020-11-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你说的这种情况，一般的有可能是神经衰弱导致的，可能和您平时熬夜，劳累过度，或者压力过大有关的指导意见：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意一定不要睡觉前想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚，可以促进血液循环改善睡眠质量的

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