脚后跟一次咯了一下疼了长时间

病情分析：你好，你的这种情况考虑是骨质增生引起的。指导意见：考虑为骨质增生后走久后压迫到局部的神经引起的疼痛，只要休息后就会慢慢的缓解。

如果想彻底治疗只能手术治疗了，平时可以吃一些钙片防止继续增生。祝你早日康复。以上是对“脚后跟一次咯了一下疼了长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！