今天下午干活，弯腰突然右侧腰部酸痛似抽筋

您好！根据您的描述，您的情况要考虑是腰肌拉伤的可能，建议您可以口服药物治疗一下，同时注意饮食。针对现在的情况，建议您可以口服腰痛宁胶囊和芬必得进行治疗。

同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，注意多休息。以上是对“今天下午干活，弯腰突然右侧腰部酸痛似抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！