问患者提问

便秘可以吃生洋葱吗

我从小就便秘，很苦恼，每次上厕所都要上十分钟左右，长大了也不见改善，听说吃生洋葱对便秘好，我想试试，生洋葱是刺激性食物，便秘可以吃生洋葱吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘一般与饮食结构有关，单页不排除一些习惯性便秘的患者，便秘的人大多消化系统功能很弱，建议多喝水多吃蔬果，洋葱内含有水分很多对便秘有好处，但不能吃太多，吃多饿了会导致胃疼等，多吃些润滑肠道的食物。

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