我怀孕前和怀孕后都没有吃叶酸现在宝宝3岁了怎么办呢

你好，怀孕前后都没有吃叶酸也没有问题，吃叶酸的目的是防止神经管畸形的发生，你的孩子已经出生，没有异常，说明没有问题。

另外，我们吃的蔬菜类含有大量叶酸，古人都没有补充叶酸，不是都很健康和聪明吗。你的情况可以带孩子到儿科检查一下，如果没有异常，就不用担心，给孩子增加营养合理膳食就可以。