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糖尿病吃什么米最好

我的身体不是很好，患有糖尿病，一直用降糖的药物，不吃含糖多的，但是米是每天都要吃的，应该吃哪种米？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

使用降糖药物的治疗的糖尿病最适合进食糙米、燕麦和荞麦等粗粮食物，低热能，但是又不会饥饿感。避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。
多食用一些以高纤维的，好一点的食物。

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