病情分析：你好，这个情况应该是肌腱有点劳损！建议针对患处做做按摩，晚上睡觉前泡个脚就行了指导意见：治疗可以口服活血止痛药物和解除肌肉痉挛的药物（氯唑沙宗类），再配合热敷等促进恢复。
但是必须要休息。
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