我的体育课脚扭了，怎么办？

病情分析：这个情况，一般是在上体育课的时候，运动不注意方式，和运动过度导致的足部的踝关节处的扭伤，指导意见：这个踝关节扭伤是最常见的扭伤了，这个是因为踝关节。

特别是外踝韧带比较松弛，容易出现扭伤，这个扭伤一般是没有骨折的，但是韧带损伤了，这个是会引起踝关节的不稳定的，所以是需要予以支具制动的，并且外用云南白药喷雾剂消肿止痛治疗，可以吃些伤科七味片等。