做月子可以吃红豆粥的,因为红豆是比较温性的食物,但是最好不要用白糖,因为它比较性凉,放红糖比较好。建议可放点薏米,把薏米洗净浸泡20分钟,把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可。
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