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谁知道晚上肚子饿了吃什么好啊,不能伤害健康

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，一般晚饭过后不要再吃任何食物,无乱水果蔬菜，都有发胖的可能.建议如果自控能力好，晚餐最好不吃，并且坚持锻炼，很快就会瘦的。

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