请问叶酸的功效与作用及副作用

维生素B9对新生儿的心脑血管形成有着重要的作用，可以预防胎儿畸形。不仅仅是怀孕前妇女可以吃，准备怀孕前，男方也可以吃叶酸，而且适当补充维生素B9可以提高精子质量。

不能长期吃或过量吃，孕前3个月到孕后3个月需要及时补充，按照药物说明或遵医嘱剂量吃。哺乳期结束以后就不需要再服用了。

长期或过量服用会有如肠胃不适等症状。