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左旋肉碱的功效有哪些

我想知道左旋肉碱的功效有哪些？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

它是一种运载酶，想要通过减肥，则需要配合运动，少吃脂肪的食物，也就是饮食才能够达到疗效。而服用六个小时以内，在这个时间段，需要加大运动量，达到的效果也是好的，而睡前是不应该不用。

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