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孕晚期减肥的方法

可能是因为我婆婆煲的补汤太多了我的身型胖了一倍多，现在走路都觉得好累。我好担心到生产时会出现困难。怀孕了又不能吃减肥药，想了解多一点有什么办法可以成功减肥？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕的晚期是不适合进行减肥的，如果进行减肥主要是控制一下饮食，同时需要进行活动的怀孕晚期，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。
其实孕妈咪在孕期要保证每天摄入的营养。

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