孕妇可以吃杏仁吗？

病情分析：你好，妊娠期的不能吃杏子及杏仁，杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，孕妇禁食杏仁。指导意见：建议核桃比较好，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。

多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担。