你好，根据你描述的情况主要考虑为上火。像你这种情况主要是吃多了上火的食物引起的。建议你可以服用清火片炎可宁片维生素C片维生素B2片等药物。
注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。
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