很好，你入睡困难，浅度睡眠，这不早就心情烦躁，要是睡着了还好，睡不着的话就一直醒着，睡不着，主要是入睡困难。有一定程度的睡眠障碍。
建议你到当地的心理科看一下医生，医生会根据你的具体情况，给你安排治疗方案。一般睡眠障碍好的方式是心理治疗加药物治疗。
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