你好，如你所述，建议你注意休息，多喝水，注意清淡饮食，身体的恢复需要一个过程的，可以少吃多餐，保持大便畅通，希望能帮到你另外，建议你注意多喝水，饮食上可以少吃多餐，调理观察，如果体温过高，建议口服药物。
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