治疗失眠症状医院

工作压力过大，影响睡眠，让你感觉很烦恼。建议你到当地医院神经内科检查一下，如有必要，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，看一些喜剧的影视片小品，相声。

睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗。