羊羔疯怎么自我锻炼

羊羔疯病人平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一。

在日常生活当中，癫痫病人的日常护理包括饮食护理和日常的生活护理。刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。