小腿肚子感觉累且无力怎么办

可以去正规医院检查一下，针对性治疗。保持良好的心态，另外注意休息与营养的搭配。久站，行走过多或鞋子不合脚都会出现。

小腿肌肉长时间过于紧张。做简单的捶打按摩并用热毛巾敷小腿部位都可以缓解。睡前不要喝过多的水，否则浮肿后更加酸痛。

预防就要尽量避免或减少腿部运动，尤其是小腿部位的过度运动。