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我今年13岁，体重快90斤了，怎么办呀，我还是小学

我今年13岁，体重快90斤了，怎么办呀，我还是小学生，想要减肥，然后想要一套减肥食谱感谢医生为我快速解答—点击这

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这个情况要控制好饮食，坚持锻炼，同时要注意有规律的作息，有利于调理现在的情况可以健康的减肥，同时要注意不要一味的节食。

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