晚上睡觉腰部疼痛,不能翻身,早上起来就缓解,没什么

病情分析：你好，根据你的症状来看要考虑腰椎间盘突出引起的不良可能，可能与睡觉时，平躺，腰椎受压，造成局部神经受压引起疼痛，相对起身活动，对其不影响。

意见建议：平时多做些腰部锻炼，避免长时间的坐姿，躺着，适当给腰部做些按摩，推拿，调理好日常生活饮食，清淡些，适当补充些钙，饮食方面清淡些，好好调理，祝健康。