怎样使大姨妈来

病情分析：提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。指导意见：注意护理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换。

3、注意卫生，预防感染　

4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果