你好!平时应该多吃富含纤维的食品,如各种豆类,粗粮,蔬菜,水果等。因为富含纤维的食品能够增强肠道的蠕动,从而促进大便。
还应该要多喝水,在每天早上起床后最好空腹喝一杯蜂蜜水,这对防止便秘和促进胃肠活动有很大的帮助。不能吃具有辛辣刺激性的食品,同时也应该戒除吸烟喝酒。
同时还不能吃阳性火大的食品,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等,因为这些食品都会刺激肠道,对痔疮的复元起到阻碍的作用,甚至会加剧病情。
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