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我最近老是失眠怎么办呢

不知道为什么，我最近老是失眠，每天基本都要下半夜才能睡着，而且睡着了还梦多，容易醒，根本就睡不好，以前我是很早就睡，而且一觉到大天亮。想得到怎样的帮助：我最近老是失眠怎么办？

提问时间：2022-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，造成失眠的原因有很多种，有的是压力大造在怕失眠，有的是神经错乱造成的失眠，有的是身体不好造成的失眠，建议你去找个中医看看，中医会帮你调理好的。

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