近两年，一直肠胃不好。吃面食会更不好。35岁之前都

病情分析： 您好。您所述的肠胃不好，跟脾胃虚弱，消化吸收功能不好有关系，可以口服健脾丸或是人参健脾丸调理意见建议：可以吃面食，但是尽量不要吃过硬或是难以消化的面食。

同时注意饮食的调节，饮食应以高蛋白、低脂肪、粗纤维素为主，不吃酸、辛辣、生冷、过热、过烫、过硬、油炸类食品、咸菜、泡菜、豆腐乳、韭莱、菠菜、玉兰片、绿豆茅、绿豆汤等，肉也要少吃，大米、鲜奶适当吃一些