问患者提问

请问成人一天吃几个鸡蛋好

身体不是很好，医生建议每天要吃鸡蛋，但是不知道吃几个好曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好一天吃两个，人体一天只能吸收两个鸡蛋，吃多了也吸收不了。意见建议：鸡蛋是不成蛋白质，人体每天最多吸收两个鸡蛋的能量，多了吸收不了，长期过量可导致血脂高、血压等所以要适量，不可盲目的补充，起到反作用。

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