心慌胆小胸闷晚上睡不着吃完饭打嗝

心理分析：胆小的人，容易担心，小事情也会被放大，心里盛不下事，就会出现心慌胸闷之类的现象。心理指导：建议进行自我分析，找到自己拥有的而且自己珍惜的优点优势。

找到自己最想改善的地方，找到自己最容易改善的部分，看看它有几个步骤，先从哪里做起。这样可以增强信心，相信没有什么事能打倒你。

如果有条件可以请心理咨询师帮助你做得更好。