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问患者提问

患有乙肝平时吃什么好呀

健康咨询描述：上个月去医院检查身体的时候，我被检查出有乙肝，我也不知道自己怎么会得上乙肝，去了医生那问咨询，医生告诉我不严重，平时多注意饮食，然后让我定期检查肝功能，就回去了，想知道乙肝患者平时吃什么好呀？想得到怎样的帮助：患有乙肝平时吃什么好呀？

提问时间：2021-05-27

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

你好，乙肝患者平时要保养，少熬夜，早睡觉，多吃蔬菜水果，不饮酒，增强免疫力。注意饮食的平衡，要保持心情舒畅，进行适量的运动。
适量摄取含锌和镁丰富的饮食，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类、绿叶蔬菜、豌豆、乳制品等。

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