您的情况属于咽喉炎、声带结节伴随急性炎症发作，首先应该禁声一段时间，咽喉含服咽喉片抗炎治疗。对于教师这个职业，声带结节属于职业病，应该考虑就医手术切除，同时注意一定要改变发音习惯，降低音量，减轻声带负担。
平时用枸杞胖大海野菊花沏水当茶频饮，有助于缓解症状。
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