轻度滑膜炎加膝盖韧带损伤，是否可以服用虎

夏天的时候站桩膝盖损伤了，有轻微的滑膜炎和韧带损伤，中医大夫给开了外敷的黑膏药（医院自己配的）和虎力散，用了一个月时间没有什么太大效果，走路时膝关节还是感觉不舒服，时间长了轻微痛。但是还剩四盒虎力散，因为以后工作外敷不方便，请问是否可以服用虎力散呢？还是不用服用任何药物，少运动就好？